Emagrecimento: descubra as frutas que auxiliam na perda de peso
Manter uma alimentação balanceada com o consumo adequado de fibras, proteínas, gorduras saudáveis e frutas, é fundamental para o processo ...
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Tag: nutrição
Pré e pós-treino: qual a diferença dos suplementos?
Os suplementos pré e pós-treino são essenciais para preparar o corpo, além de repor todos os nutrientes necessários para o ...
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