Sofre de insônia? Entenda como tratar
A insônia é um tipo de distúrbio do sono que gera dificuldade para dormir ou para continuar dormindo, podendo aparecer ...
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Tag: melatonina
Melatonina para que serve e quem pode tomar?
Saiba para que serve a melatonina, o hormônio responsável pela qualidade do sono e descubra como ela impacta no seu ...
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