Tag: emagrecimento

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Quando o assunto é emagrecimento, não existe fórmula mágica e que sirva para todo mundo. Uma reeducação alimentar, exercícios físico...

Existe uma linha tênue entre perda de peso e perder desempenho. Espere resultados, mas espere que sejam lentos e constantes.

Ter uma rotina de treinos traz inúmeros benefícios! Se quer saber mais sobre, acesse o blog e confira nosso artigo!

Entenda como administrar o corte de açúcar, comer proteínas, fazer exercícios, reabastecer carboidratos para perder peso