Manter o cabelo sempre saudável é também sinônimo de autoestima para a maioria das pessoas, mas, o que muita gente não sabe é que a queda capilar pode ser sinal de problema de saúde ou falta de nutrientes no organismo. Por isso, no artigo de hoje a Recover Farma vai te indicar como evitar e o que tomar para queda de cabelo. Acompanhe!
O que tomar para queda de cabelo: Origens da queda
Quando tomamos banho ou escovamos os cabelos, normalmente, vemos alguns fios caindo. É importante saber que há uma diferença entre a queda saudável dos cabelos e aquela em que se deve dar uma atenção maior à saúde capilar. Por dia, tanto homens quanto, mulheres perdem cerca de 100 a 150 fios de cabelo, algo que é considerado algo natural por especialistas.
O problema começa quando essa queda se torna mais intensa e isso acontece devido a alguns fatores, como a falta de nutrientes no organismo, estresse excessivo; desequilíbrio hormonal; doenças infecciosas ou autoimunes; genética; cabelos que passaram por muitos procedimentos estéticos; amamentação; má alimentação, fumar, ingestão de remédios ou de pouca água durante o dia e gravidez. Por isso, para evitar esse problema é importante saber o que tomar para queda de cabelo!
6 cuidados a se tomar para evitar a queda de cabelo
A seguir vamos dar algumas dicas de como você pode evitar ou tratar e o que tomar para queda de cabelos. Confira:
- Boa alimentação – ter uma alimentação equilibrada é importante não só para a saúde do nosso corpo como também para evitar a queda de cabelo, por isso, aposte em comidas ricas em vitaminas e minerais que vão fortalecer o couro cabeludo e auxiliar no crescimento saudável dos fios. É legal passar por um nutricionista para que ele indique a dieta a ser seguida. Alguns alimentos que podem ajudar a evitar ou tratar a queda capilar são: peixe, espinafre, sementes de chia, frutas, beterraba, feijão, fígado, ovo, entre outros.
- Frequência de lavagem – por mais que pareça o ideal, lavar o cabelo todos os dias pode aumentar a queda dos fios, já que o couro cabeludo acaba ficando sem a oleosidade natural para manter o cabelo saudável. Por isso, o recomendado é que a frequência de lavagem seja de 2 a 3 vezes por semana, assim, os fios capilares estarão higienizados e também protegidos.
- Triagem dos produtos utilizados – saber escolher e usar corretamente os produtos também é muito importante para evitar a queda capilar, então, sempre preste atenção na fórmula e se o produto é o recomendado para o seu tipo de cabelo. Além disso, aplique o shampoo apenas na raiz do cabelo, em seguida, passe o condicionador nas pontas e finalize enxaguando bem para tirar todos os resíduos e finalize como achar melhor.
- Tratamentos para caspa – o primeiro passo para evitar a caspa é não lavar os cabelos com água muito quente, pois é necessário manter a oleosidade capilar equilibrada. Além disso, não usar bonés e tentar controlar o estresse também são ações que ajudam no tratamento desse problema.
- Como você escova seu cabelo – se você quer evitar a queda do seu cabelo, saiba que saber escová-lo também é importante! O ideal é que primeiro sejam desembaraçadas as pontas e depois a raiz e sempre use escovas ou pentes adequados para o seu cabelo.
- Exposição dos fios ao calor – a exposição excessiva dos fios capilares aos raios solares danifica ainda mais o couro cabeludo e, consequentemente, aumentam a queda de cabelo. Usar protetores solares é uma boa ideia para evitar esse tipo de problema.
Meu cabelo está caindo, o que tomar?
Alguns fármacos podem ajudar a evitar ou tratar a queda de cabelo, pois, além de nutrir o couro cabeludo, ainda ajudam a controlar a queda dos fios. Alguns deles e o que tomar para queda de cabelo, você encontra na Recover Farma, entre eles estão:
- Minoxidil Vitaminado – 60 mL: essa é uma solução capilar que você pode usar para tratar a queda de cabelo. Ele vai promover a microcirculação em volta do folículo piloso e estimular cabelos enfraquecidos ou finos, transformando em cabelos mais grossos. É um fármaco que ajuda também no tratamento de calvície.
- Composto Capilar Antiqueda: Esse composto capilar foi desenvolvido, especialmente, para uniformizar o ciclo de desenvolvimento dos fios, estimulando a raiz, a vascularização e prevenindo a queda do cabelo a partir do fortalecimento dos fios. No caso de tratamentos, essa está entre as indicações sobre o que tomar para queda de cabelo e a dose depende das necessidades de cada organismo e também da prescrição feita por especialistas.
- Pill Food – 60 cápsulas: Esse é um dos fármacos mais indicados sobre o que tomar para queda de cabelo, pois ele age na formação do fio capilar e ajuda a fortalecer os cabelos desde a raiz, diminuindo de forma considerável a queda dos fios também devido a sua base feita de vitaminas e aminoácidos.
- Fo Ti 100mg – 60 Cápsulas (60 Doses): é uma substância que possui atividade antioxidante celular e contribui para a reestruturação capilar, combatendo assim a queda do cabelo.
Todos eles são feitos a base de vitaminas e aminoácidos, que vão promover o crescimento saudável dos fios, prevenindo a queda capilar.
Vale ressaltar que antes de tomar qualquer substância, é necessária uma consulta com um especialista para ele indicar qual o melhor tratamento e o que tomar para queda de cabelo, de acordo com o seu problema capilar e que se adéque ao seu organismo.
Qual a falta de vitamina que causa a queda de cabelo?
É importante saber que o tratamento para a queda de cabelo vai depender do que está causando esse problema. Uma das causas pode ser a deficiência de vitaminas do complexo B, por isso, consumir essas e outras substâncias pode ajudar a inibir a queda capilar.
O Complexo B (30 Cápsulas) é uma boa opção, pois além de fortalecer o sistema imunológico e ter inúmeros benefícios para o corpo, ainda tem em seu composto a vitamina B5 que previne e você pode tomar para queda de cabelo.
O Levedo de Cerveja 500mg é outra alternativa para quem busca por tratamentos capilares e o que tomar para queda de cabelo. Essa substância é rica em nutrientes, como cálcio, zinco, ferro, vitaminas do complexo B, fósforo, potássio, selênio, que mantém a saúde dos cabelos, evitando a queda dos fios.
Marapuama – também chamada de muirapuama muiratã trata-se de uma planta originada na floresta amazônica e composta por vários ácidos. Ela é bastante indicada para o tratamento de queda de cabelo. Deve-se tomar 1 cápsula, duas vezes ao dia ou de acordo com recomendação médica.
Qual é o melhor remédio para queda de cabelo?
Optar por remédios e saber o que tomar para queda de cabelo requer uma orientação médica antes para evitar problemas futuros e saber qual a substância que melhor se adequá as suas necessidades. Entre os medicamentos mais recomendados a se tomar para queda de cabelo estão:
Minoxidil Vitaminado – além de evitar a queda de cabelo em homens e mulheres, ele trata a calvície e outras falhas de pelos como em barba e sobrancelhas. É um remédio que tem efeito vasodilatador e vai estimular o crescimento e fortalecimento dos fios de cabelo.
Panto Farma – Indicado para perda de cabelos sazonal e alopecia difusa, esse remédio exerce uma função sobre os crescimentos dos fios, além de ajudar na estrutura do cabelo e em cabelos danificados pela luz do sol, raios UV e prevenção de fios brancos. É uma ótima opção de medicação a se tomar para queda de cabelo.
Perguntas frequentes:
- Quanto tempo leva para um suplemento vitamínico fazer efeito?
Os resultados após o uso de suplementos vitamínicos podem variar dependendo do organismo de cada pessoa, de como ela consome essas substâncias e também devido à própria vitamina. Mas, no geral, quem decide aderir a esse tratamento e busca o que tomar para queda de cabelo consegue observar os efeitos entre duas semanas a um mês.
- O que colocar no shampoo para o cabelo parar de cair e crescer?
Existem algumas formas de fazer com que o cabelo pare de cair e cresça de forma saudável, uma delas é misturar o shampoo com outros produtos, como as ampolas que possuem as vitaminas A, B5, C, E.
- Como parar a queda de cabelo urgente?
Para acabar com a queda capilar de maneira urgente comece usando uma linha de produtos para queda específica para o seu tipo de cabelo e evite deixar o cabelo preso por muito tempo. Consultar um especialista também é importante neste processo, pois ele vai recomendar o tratamento mais rápido e o que tomar para queda de cabelo e para melhorar a qualidade dos fios capilares.
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