Não importa qual seja a estação do ano, usar o melhor protetor solar diariamente deve ser parte essencial da sua rotina para quem deseja ter uma pele saudável e jovem por muito tempo, ainda mais se você pratica esportes ao ar livre, como o beach tênis. Pensando nisso, fizemos este artigo especial, tirando todas as dúvidas sobre como se proteger do sol da melhor maneira possível. Se interessou? Então vamos lá!
A importância de usar o melhor protetor solar ao praticar beach tênis
Os protetores solares são produtos que devem ser usados em toda a extensão do nosso corpo, já que ele cria um escudo que ajuda a filtrar a penetração dos raios UVB e UVA em nossa pele.
Por isso, ter o melhor protetor solar na mão quando vamos para debaixo do sol jogar beach tênis é importante, pois ele ajuda na proteção contra danos causado por raios UV, poluentes presentes no ar, ressecamento da pele, agentes oxidativos, câncer de pele e a temida oleosidade excessiva.
Tipos de protetor solar
Hoje em dia, temos à disposição uma grande quantidade de opções de protetor solar. São diversas diferenças que os tornam mais indicados para cada tipo de pele, ou a região do corpo, ou ainda o horário de ser usado.
Vamos agora mostrar todos os tipos e te ajudar a encontrar o protetor solar perfeito para a sua pele.
Protetor solar químico e físico
Quando nós estamos falando de bloquear os raios solares, existem dois tipos específicos de protetores: os químicos e os físicos.
- Físicos: ele cria uma barreira que busca impedir que a radiação entre em contato direto com a pele;
- Químicos: os protetores químicos utilizam agentes especiais para evitar a absorção dos raios ultravioleta.
Não existe um consenso sobre qual dos dois é o melhor protetor solar. Uma das vantagens do físico é que o seu efeito é instantâneo depois que é utilizado. Ele é recomendado para mulheres que estejam grávidas, crianças de colo e pessoas que apresentem alergias.
Já o químico demora cerca de 20 minutos para começar a bloquear. Ideal para quem busca ter a sensação de não estar usando nada na pele.
Fator de proteção
Quando vamos escolher o melhor protetor solar para nossas necessidades, ainda existem muitas dúvidas sobre como decidir qual o FPS escolher. Atualmente, nós conseguimos achar protetores com até 99 FPS de proteção, mas na grande maioria das vezes não é preciso usar um número maior.
É indicado que o protetor tenha 30 FPS de proteção, no mínimo. Os fatores que possuem um maior grau de proteção são recomendados para pessoas que possuem histórico de familiar de pessoas que possuíram câncer de pele, para quem trabalha exposto ao sol ou prática esportes como beach tênis, quem tem condições como rosácea ou melasma ou está fazendo procedimentos que resultem em pele sensível.
Texturas variadas
Bloqueadores solares também podem variar de acordo com sua textura. O mais comum entre todos é o cremoso. Para pessoas que sofrem com a pele seca, ele é recomendado, já que tem uma maior ação para a hidratação da pele.
Muitas pessoas procuram a versão oil-free, que é ideal para peles oleosas, acneicas ou mistas. Uma das suas vantagens é que ela não agrava a situação da pele oleosa e não deixa uma sensação de pele pegajosa.
Para proteger a região do rosto, as versões toque seco são bastante procuradas, que oferecem até um efeito matte.
O tipo spray busca oferecer praticidade, pois é mais simples e prático de ser utilizado. Mas é importante lembrar, ele exige aplicações mais frequentes, já que seu efeito se desfaz com maior rapidez. Confira sempre a embalagem para saber a quantidade de usos.
Benefícios do protetor solar para pele
Você já deve estar começando a entender a importância de proteger a pele e de escolher o melhor protetor solar. Porém, muitos esquecem que ele deve ser usado de forma diária e independente do clima.
Isso faz com que não aproveitemos os muitos benefícios que ele pode trazer para nossa saúde. Vamos mostrar para vocês os principais:
Previne o envelhecimento
Se você não proteger sua pele, há grandes chances de ela sofrer danos com a ação de raios solares, que vão danificar o colágeno dela. Isso resulta em um envelhecimento precoce e o surgimento de manchas. Protetores anti-aging são ideais para prevenir esse tipo de situação.
Prevenção de doenças
O excesso de exposição ao sol é um grande vilão e colaborador para o surgimento do câncer de pele. Portanto, não abra mão nunca de usar protetor solar, ainda mais quando se está predisposto a ter a doença.
Uma pele sem manchas
As manchas podem aparecer devido ao sol, por isso é extremamente importante usar protetor solar todos os dias desde criança.
Hidratação da pele
Além dos benefícios para a saúde, existem os estéticos também. Quem deseja ter uma pele mais luminosa e sedosa, são muitos os protetores que possuem agentes hidratantes e vitaminas em sua composição.
O que levar em consideração para escolher o melhor protetor solar?
Na hora de escolher o melhor protetor solar para nossa pele, devemos levar em consideração diversos fatores, como o tipo de pele, qual tipo é recomendado para o rosto e o tempo de exposição ao sol.
- Caso tenha uma pele sensível, com rosácea ou alergias, é importante ver quais são os componentes.
- Escolha um ideal para o seu tipo de pele, já que a escolha errada pode trazer problemas como a obstrução dos poros, por exemplo.
- Uma dica importante: procure escolher protetores que possuam amplo espectro, já que eles protegem tanto dos raios UVA como UVB. Protetores de Aloe Vera são grandes aliados nessa missão.
Qual o melhor protetor solar para beach tênis, fator 30 ou 50?
Pode ser na arena ou na praia, a prática de beach tênis conquistou muitos adeptos em todo o Brasil. Mas, além de usar os equipamentos certos, também é fundamental garantir a proteção da pele durante as partidas.
Mas qual será o melhor fator para usar durante a prática do esporte? O indicado é usar, pelo menos, o fator 30. O fator 50 pode ser usado para pessoas que têm maior sensibilidade na pele.
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