Glucosamina e Condroitina para que serve?

(Last Updated On: 14 de maio de 2024)

Dores no corpo são muito comuns nos dias de hoje, especialmente, pela rotina corrida que temos, seja no trabalho ou em casa. Alguns desses problemas podem se tornar mais frequentes devido a fatores, como idade, excesso de peso, falta de atividade física e postura, entre outros. Por isso, é importante conhecer algumas substâncias que podem ajudar na manutenção do nosso corpo. No artigo a seguir falamos sobre a glucosamina e condroitina e para que serve esse tipo de substância encontrada na composição do medicamento Artrolive. Acompanhe!

O que é glucosamina e condroitina e para que serve?

Glucosamina e Condroitina são substâncias produzidas pelo próprio organismo humano e que também podem ser encontradas como suplementos para suprir as necessidades do corpo. Enquanto a Glucosamina tem um papel importante na integridade da cartilagem nas articulações, composta por proteínas, glicoses, lipídios e aminoácidos, a Condroitina é responsável por reter a água presente nesta região do corpo, mantendo a elasticidade e flexibilidade das articulações.

Quando combinadas, essas substâncias trabalham para fortalecer e proteger a cartilagem, diminuindo dores e inibindo possíveis doenças que possam atingir as articulações, agindo também na manutenção óssea.

Principais benefícios da glucosamina e condroitina

A combinação da glucosamina e condroitina serve para inúmeros problemas nas articulações e também promove diversos benefícios ao organismo humano. Conheça a seguir algumas ações do tratamento feito com essas substâncias:

1. Glucosamina e condroitina servem para dor nos joelhos?

Entre as muitas doenças que atingem as articulações do nosso corpo, temos a ostoartrite, que deixa desgastada a cartilagem dos joelhos e, assim, causa fortes dores na região devido ao atrito dos ossos. Ao usar a glucosamina e condroitina, o paciente sentirá uma diminuição nas dores após a ação anti-inflamatória das substâncias e perceberá que as pernas terão uma melhora na flexibilidade, que vai ser resultado também do processo regenerativo promovido pela combinação da glucosamina e condroitina.

2. Glucosamina e condroitina servem para a dor na coluna?

A resposta é SIM! O uso da glucosamina e condroitina controla os sintomas e melhora diversos problemas na coluna, pois essa suplementação na vitalidade dos tecidos conjuntivos presentes nesta região do corpo. Vale ressaltar que a maioria das pessoas sente dor nas costas devido à postura incorreta, estresse, tabagismo e obesidade. Por isso, recorrer a um especialista é o mais indicado para que ele prescrever o tratamento correto ao tipo de problema avaliado.

3. Glucosamina e condroitina servem para tratamento de artrose?

Sim! A glucosamina e condroitina servem para pessoas que sofrem com problemas de artrose, doença que limita os movimentos, uma vez que afeta a cartilagem óssea do corpo humano. O joelho é a região que, normalmente, é a mais atingida pela artrose, que também pode causar dores intensas. O tratamento com a glucosamina e condroitina vai auxiliar no alívio da dor, bem como na saúde e integridade das articulações.

4. Glucosamina e condroitina servem para lubrificar as articulações?

Essas duas substâncias aumentam a produção de ácido hialurônico – fluído natural do organismo – que vai estimular a produção de colágeno ajudando a lubrificar as articulações.

5. Glucosamina e condroitina servem como antioxidantes?

A princípio a glucosamina tem ação antioxidante, sendo que este efeito pode ser potencializado quando combinamos esta substância com a condroitina. Essa função cria uma proteção nas células contra o estresse antioxidante e, assim, inibe o envelhecimento acelerado do organismo.

6. Glucosamina e condroitina servem para dar mais conforto às articulações?

Sim! É através da reconstrução da cartilagem e, por consequência, garantir a proteção das articulações, que a glucosamina e condroitina vão melhorar as articulações do tecido ósseo e muscular, dando mais conforto nos movimentos do corpo.

7. Glucosamina e condroitina servem para o combate de inflamações?

Sim! Pois, como já foi citado anteriormente, a glucosamina e condroitina têm uma ação importante para manter as articulações saudáveis, a partir do fortalecimento destes tecidos, o que vai impedir a dor e possíveis inflamações causadas pelo desgaste da cartilagem.

Glucosamina e condroitina: para que serve cada tipo

O conjunto glucosamina e condroitina pode ser encontrado em diversos formatos, que possuem processos ativos diferentes no organismo, porém agindo sempre nos problemas das articulações. 

• Em cápsulas – a glucosamina e condroitina em cápsula é uma opção mais prática para a pessoa que vai iniciar o tratamento, porém vai ser absorvido de forma mais lenta pelo organismo, pois precisará passar primeiro pelo sistema digestivo para depois atuar na corrente sanguínea e, então, agir de forma eficaz nas articulações.

• Em sachê – a suplementação de glucosamina e condroitina serve para pessoas que tratam, especialmente, doenças como artrite e artrose, sendo bastante eficaz na reestruturação dos ligamentos e juntas das articulações, pois controla o desgaste da cartilagem. Os efeitos dessa formulação podem ser percebidos em períodos superiores a 15 dias de uso. Normalmente, o produto é encontrado em caixas que contêm 30 sachês.

• Em pó – pensando em uma absorção mais rápida, essa fórmula vai direto para a corrente sanguínea quando é ingerida e, por consequência, os efeitos dessa suplementação no controle de doenças articulares também são imediatos.

• Com colágeno – quando associadas ao colágeno tipo 2, a glucosamina e condroitina têm um efeito mais perceptível sobre o processo anti-inflamatório e flexibilidade dos tecidos ósseos e musculares, sendo de grande importância para manter as articulações saudáveis.

Uso da glucosamina e condroitina

É importante que a pessoa consulte um especialista, pode ser um nutrólogo ou ortopedista, antes de tomar glucosamina e condroitina (Artrolive), pois eles vão dizer se você realmente precisa ou não de tais substâncias, além de explicar para que serve cada uma delas, indicando a dose ideal, período e horários em que você deve tomá-las.

• Quanto tempo devo tomar glucosamina e condroitina?

A duração do tratamento com glucosamina e condroitina vai depender da necessidade do organismo e corpo de cada pessoa e sempre será feita conforme recomendação médica. Em alguns casos, o tratamento com essas substâncias ocorre de 3 a 6 meses, em outros por mais tempo.

• Qual o melhor horário para tomar condroitina e glucosamina?

O horário é uma das maiores dúvidas de quem vai aderir a suplementos como glucosamina e condroitina. No caso dessas substâncias, a pessoa pode escolher aquele que ficar melhor, de acordo com sua rotina. Vale lembrar que a ingestão deve ser feita todos os dias.

• Quanto tempo demora para a glucosamina fazer efeito?

Os efeitos da glucosamina começam a ser percebidos, em média, após 3 semanas do uso desta substância. Mas a reação a essa suplementação pode variar de um organismo para o outro.

Indicações e Cuidados

Pelo fato da glucosamina e condroitina terem poucas contraindicações, muitas pessoas acabam não dando tanta importância ao ingerir essas substâncias. Mas estar a par de algumas informações a respeito de qualquer medicamento ou suplemento ajuda e muito para que o tratamento seja feito de maneira segura e correta. Confira abaixo algumas indicações e cuidados que você deve ter ao fazer o uso de glucosamina e condroitina: 

• Para qual idade a glucosamina e condroitina é recomendada?

 Adultos com mais de 18 anos e que apresentam algum problema nas articulações, como artrite ou artrose, podem ingerir a glucosamina e condroitina. O ideal é que antes de fazer o uso dessas substâncias, a pessoa procure um médico para verificar se não há contraindicações para o seu organismo.

• Uso contínuo da glucosamina e condroitina

 O uso dessa suplementação deve ser indicado por um especialista, de acordo com o estágio em que esteja a doença para que haja um melhor resultado no tratamento. Geralmente, o uso contínuo dura mais de 6 meses, mas pode variar de pessoa para pessoa.

• Dosagem correta

Cada suplementação de glucosamina e condroitina apresenta uma dosagem. No geral, os especialistas recomendam mais ou menos 1500mg de glucosamina e 1200mg de condroitina por dia, dependendo da necessidade e dos problemas apresentados pelo paciente.

Contraindicações da glucosamina e condroitina

Como muitos produtos, a glucosamina e condroitina possuem contraindicações, que devem ser observadas com atenção pelos pacientes, que devem, se possível, sempre buscar orientação médica. Por isso, se você for alérgico a algum dos componentes destas substâncias ou estiver tomando Varfarina (anticoagulante usado para prevenção de tromboses), o indicado é que não faça a ingestão de glucosamina e condroitina.

Além disso, mulheres grávidas, crianças e adolescentes com menos de 18 anos, mulheres que estão amamentando, pessoas com insuficiência renal severa não devem fazer o uso destes suplementos. Pacientes diagnosticados com diabetes, pressão alta, asma, câncer de próstata, problemas no sistema sanguíneo e distúrbios gastrointestinais devem procurar um especialista antes de começar o tratamento com glucosamina e condroitina.

Quais são os efeitos colaterais de glucosamina e condroitina?

Assim como outros medicamentos ou suplementações, a glucosamina e condroitina causam alguns efeitos colaterais por isso, o uso sempre deve ser feito com cautela. Entre os principais efeitos colaterais que surgem ao longo do tratamento, podemos citar:

• Dor de cabeça
• Náusea
• Azia
• Desconforto gástrico
• Sonolência
• Coceira
• Aumento dos batimentos cardíacos
• Inchaço nas extremidades do corpo

Reforçamos a importância de antes de tomar qualquer substância, passar por uma consulta com especialista para saber se seu organismo está apto a fazer tal ingestão e a forma correta de fazer o tratamento.

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